• 

  小雅老師

  興趣藝術(shù)/瑜伽培訓(xùn)/ 12年教齡

  教學(xué)特色：小雅老師資歷:系統(tǒng)學(xué)完了哈他瑜伽200課時(shí)的初，中，高級(jí)課程，并且拿到高級(jí)瑜伽資格證書(shū)2017年參加山東第二屆瑜伽大會(huì)，并且跟隨莫瀚老婆，科雯老師一起學(xué)習(xí)隨后進(jìn)修了高溫瑜伽精準(zhǔn)26式，并取得相關(guān)資格證書(shū)簡(jiǎn)介: 研讀書(shū)籍：瑜伽經(jīng)、博伽梵歌、瑜伽之光、瑜伽的藝術(shù)、光耀生命、遇見(jiàn)未知的自己、生命喜悅的祈禱、冥想的藝術(shù)、愛(ài)情與工作的每日禪、惠蘭語(yǔ)音冥想、道德經(jīng)、冥想治病、生命的答案水知道 心靈瑜伽 、禪定之道 ......介紹： 小雅老師修習(xí)瑜伽多年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了印度八支分法瑜伽，為瑜伽修行的道路奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)于呼吸、冥想有深層的領(lǐng)悟，并獲得了實(shí)踐成果。注重呼吸與動(dòng)作的結(jié)合，同時(shí)研習(xí)人體解剖與艾揚(yáng)格在瑜伽中的正確練習(xí)，讓每塊肌膚和內(nèi)臟都充分練習(xí)。 更可以將高溫瑜伽和哈他基礎(chǔ)瑜伽相結(jié)合在38℃-42℃的室溫和嚴(yán)格的通風(fēng)系統(tǒng)配合下，60分鐘內(nèi)完成26個(gè)固定的瑜伽姿勢(shì)?？梢匀彳浺蛉鄙龠\(yùn)動(dòng)而變硬的肌肉和筋骨。即使是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)的身體，也可以輕易地完成不同的伸展動(dòng)作，不容易受傷。座右銘: 瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越

  咨詢(xún)老師
• 

  張培老師

  興趣藝術(shù)/瑜伽培訓(xùn)/ 9年教齡

  教學(xué)特色：張培老師2013年～2015年業(yè)余時(shí)間喜歡關(guān)注YOGA方面相關(guān)知識(shí)。2015年接觸瑜伽練習(xí)2016年系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《瑜伽經(jīng)》2017年參加第二屆瑜伽大會(huì)學(xué)習(xí)沈詠珮老師艾揚(yáng)格嫡傳基礎(chǔ)莫瀚老師的倒立與后彎，參加了宋光明老師的瑜伽斷食理療，朱均老師的陰瑜伽公開(kāi)課，取得教學(xué)資格證書(shū)已完成200小時(shí)哈他瑜伽高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證。隨后研讀了《哈他瑜伽之光》、《瑜伽之路》、《阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)》、《印度智慧》等瑜伽哲學(xué)基礎(chǔ)。參與清潔法，呼吸控制法及冥想的實(shí)踐練習(xí)。注重體式與呼吸之間的鏈接，只有均衡的練習(xí)才能達(dá)到合一 、控制、平衡。瑜伽心得：與瑜伽結(jié)緣，帶著空杯的心態(tài)面對(duì)瑜伽與生活，性情漸趨安靜柔和，從此愛(ài)上瑜伽。

  咨詢(xún)老師
• 

  梓蕓老師

  興趣藝術(shù)/瑜伽培訓(xùn)/ 9年教齡

  教學(xué)特色：梓蕓老師2008年認(rèn)識(shí)瑜伽2014年跟隨印度老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格順位課程，并取得高級(jí)證書(shū)。研讀艾揚(yáng)格書(shū)籍和解剖學(xué)書(shū)籍2016跟隨香港導(dǎo)師深入學(xué)習(xí)了流瑜伽和輪瑜伽課程，并深入練習(xí)。2017年進(jìn)修空中理療課程 熟悉不同流派的瑜伽體系，將其相互結(jié)合，幫助瑜伽愛(ài)好者更加清晰的找到身體的順位。通過(guò)順位的瑜伽練習(xí)，融化歲月在身體留下痕跡，擁有璀璨生活。

  咨詢(xún)老師
• 

  徐菲老師

  興趣藝術(shù)/瑜伽培訓(xùn)/ 12年教齡

  教學(xué)特色：徐菲老師資深瑜伽老師國(guó)際瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師認(rèn)證IRSC國(guó)際注冊(cè)職業(yè)技術(shù)認(rèn)證高級(jí)瑜伽導(dǎo)師國(guó)家首批健身瑜伽裁判員中國(guó)孕嬰?yún)f(xié)會(huì)導(dǎo)樂(lè)師資格認(rèn)證2006年開(kāi)始修習(xí)瑜伽，從事瑜伽教學(xué)工作已11年。至今跟隨諸多老師學(xué)習(xí)了艾揚(yáng)格、ashtanga、陰瑜伽、理療、孕婦瑜伽、空中瑜伽等不同流派及風(fēng)格的瑜伽體系。將瑜伽與孕產(chǎn)相結(jié)合，幫助了很多孕媽順利生產(chǎn)及恢復(fù)，立志做一名瑜伽的修行和傳播者。

  咨詢(xún)老師

查看更多