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北京企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練

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開班日期：滾動開班

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聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)22386 免費通話

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課程介紹

第一天

上午

07:30-09:00 市區(qū)集合出發(fā)，前往軍事基地

09:00-10:00 到達基地，教官帶領(lǐng)進行分配連隊及宿舍

10:00-12:00 上午進行隊列訓(xùn)練

12:00-13:00 軍事午餐，教官宣讀紀律

下午

13:00-14:00 活動調(diào)整，整理內(nèi)務(wù)，教官檢查

14:00-16:30 下午進行隊列訓(xùn)練（軍姿、軍容）

16:30-17:00 軍事晚餐，30分鐘

17:00-20:00 晚課，內(nèi)務(wù)大比拼、軍體拳練習(xí)

20:00-22:00 休息洗漱，10點滅燈

第二天

上午

07:30-08:00 軍事早操（5-10公里跑步），軍體拳學(xué)習(xí)

08:00-08:30 軍事早餐（包子、稀飯、饅頭、小菜）

08:30-11:00 上午進行紀律訓(xùn)練

11:00-12:00 復(fù)習(xí)軍體拳

12:00-13:00 軍事午餐

下午

13:00-13:30 復(fù)習(xí)紀律訓(xùn)練，宣讀下午訓(xùn)練項目

13:30-16:30 團隊訓(xùn)練（深蹲、舉輪胎）

16:30-17:00 軍事晚餐

17:00-20:00 晚課，軍體拳PK比拼，才藝表演

20:00-22:00 休息洗漱，10點滅燈

第三天

上午

07:30-08:00 軍事早操（5-10公里跑步），軍體拳

08:00-08:30 軍事早餐（包子、稀飯、饅頭、小菜）

08:30-11:00 上午進行團隊訓(xùn)練（真人CS模擬對抗）

11:00-12:00 隊列復(fù)習(xí)及會操

12:00-13:00 軍事午餐

下午

13:00-13:30 收拾行李，打掃衛(wèi)生。

13:30-15:00 團隊結(jié)業(yè)演出，檢閱表彰

15:00-17:00 返回市區(qū)

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