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石家莊親子搏擊訓練課程

暫無報價

開班日期：滾動開班

開課機構(gòu)：石家莊拳義格斗搏擊俱樂部點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)39453 免費通話

課程介紹

少兒防身搏擊課程是一項增強心肺功能的有氧與無氧結(jié)合的綜合性運動，針對少兒設計符合其年齡段適合的、綜合性的防身格斗訓練?？梢院艽蟪潭鹊奶岣邔W員的體適能，改善身體成分，增強肌肉力量與肌肉耐力，逐漸提升心肺耐力，增強身體的柔韌性，更可以快速提高身體的協(xié)調(diào)能力、敏捷度、爆發(fā)力、平衡、速度和反應能力，迅速提高體適能。

目標宗旨

有效

強調(diào)搏擊教育的雙重目標，有效提升孩子的身體素和社會習得，讓孩子喜歡運動，愛上運動，養(yǎng)成受益終身的運動習慣

有趣

強調(diào)兒童運動課程的游戲性，充分結(jié)合體適能游戲，在安全健康快樂的教學環(huán)境中，引導孩子對不同運動進行探索，讓孩子在玩耍和快樂的氛圍中掌握搏擊的技術(shù)技能

旨在根據(jù)兒童身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，設計符合兒童身心發(fā)展科學規(guī)律的搏擊運動課程，用專業(yè)守護孩子的運動安全，教授正確的運動知識，培養(yǎng)孩子的身體運動意識，注意孩子體格，性格，人格的全面成長

溫馨提示

訓練前如需飲食，請少量進餐，穿著適合運動的衣服，身體不適請及時告知教練哦！