課程亮點
1、訓練原則
AFAA起源美國于1983年出版《基礎訓練標準與指導綱要》,為安全有效體適能培訓體系。
2、訓練方式趣味性
多種游戲、師生互動、生動展示。
3、訓練方式綜合性
心肺訓練、耐力訓練、柔韌性訓練以及心里素質提升綜合素質。
4、訓練效果持久性、訓練效果由內而外
改變生活習慣,塑造未來健康方式。讓孩子享受運動,提高創(chuàng)造力。
5、訓練設計
3到5歲兒童創(chuàng)造性課程設計;6到8歲兒童認知運動課程設計;9到14歲兒童享受運動課程設計。
適用對象
學前教育,體育生,從事兒童體育教練、健身教練,體育愛好者等
學習目標
掌握兒童體適能教練的相關知識
課程內容