體驗課特色:
**小班教學,隨堂體驗
**建議年齡:2-6歲,有一定競速騎行基礎(chǔ)的寶貝或者參加過10場以上平衡車競速的寶貝;
約課時間:隨堂約課
課程時間安排(共90分鐘):
1、熱身/休息:15分鐘
2、主課內(nèi)容:60分鐘
3、拉伸/點評:15分鐘
主課內(nèi)容安排:
1、個人競賽技術(shù)的進階學習,包括學習站立式出發(fā),直線,彎道等技術(shù)動作;
2、對比賽的進階認知,對賽道和線路進行初級講解以及練習,積累車手閱讀比賽的能力;
3、關(guān)注寶貝的在訓練和比賽中遇到的心理變化,對于積極的處理方式給與表揚與鞏固,對于緊張情緒、畏難情緒,要引導通過積極心理暗示進行緩解;
4、進階體能訓練,約占主課時間30%;