減脂、激情、動(dòng)感之旅
FT SPINNING (動(dòng)感單車)課程在菲特健身培訓(xùn)學(xué)院的零基礎(chǔ)團(tuán)課培訓(xùn)課程體系中算是一-項(xiàng)極易上手的課程。
為什么說它極易上手?
因?yàn)閱诬囌n程的動(dòng)作元素較少,課程設(shè)計(jì)更加固定。而菲特建身學(xué)院的單車課程中專業(yè)體適能的理念融入,讓課程在有效訓(xùn)練原則范圍之內(nèi),給予教練員及會(huì)員身體上大的改變,讓所謂簡單、枯燥的傳統(tǒng)課程,變得更加安全、科學(xué)、有效。